Empresa :

• Aumento da produtividade
• Funcionários motivados e saudáveis
• Aumenta a boa disposição
• Contribui para a boa imagem da empresa
• Reduz gastos com baixas e assistência médica
• Baixo custo de implementação
• Retorno positivo do investimento

Funcionários:

• Reduz os níveis de stress
• Reduz a ansiedade e irritabilidade
• Aumenta a concentração e criatividade
• Alivia dores
• Melhora a circulação sanguinea
• Melhora a condição fisica e capacidade respiratória
• Melhora a disposição