Shiatsu
O Shiatsu teve origem no Japão mas foi difundida pela Medicina Tradicional Chinesa ao longo do tempo, por terem a mesma filosofia e partilharem das mesmas bases.
Actualmente, o shiatsu é uma terapia da MTC, que consiste na pressão de pontos nos meridianos de energia que percorrem o nosso corpo, procurando o reequilibrio energético do mesmo.
Estes meridianos são os mesmos que a Acunpuntura usa para tratamento com as agulhas. Nesta terapia, podemos fazer pressões sob os pontos com os dedos, mas também com pés, joelhos, palma das mãos e cotovelos. Fazendo o diagnóstico, são selecionados os pontos especificos para pressionar de modo a tratar uma patologia.
Além disso, o Shiatsu permite melhorar a mobilidade, fortalecer o sistema imunitário, tratar desiquilibrios energéticos e aumentar a sensação de bem estar.
O Shiatsu ajuda a tratar diversas patologias, desde dor ciática e lombalgias, cervicalgias, enxaquecas a indisposições digestivas e intestinais.
Benefícios do Shiatsu
- Alivio da dor
- Melhora o sistema endócrino e sistema circulatório
- Estimula funções digestivas e intestinais
- Reduz a tensão muscular
- Aumenta a amplitude e flexibilidade articular e dos tecidos moles
- Reequilíbrio energético
- Promove o bem estar generalizado a nivél físico e psicológico